Bei der Fingerbewegung sollen alle drei Fingergelenke benutzt werden! Dadurch werden die Finger flexibel. Diese Bewegungsform bewirkt außerdem, daß die Finger sich nicht zu weit von den Klappen entfernen und ihre runde Form beibehalten.

Wenn nicht alle Gelenke benutzt werden, überwiegt meistens die Bewegung aus dem Gelenk am Fingeransatz. Dann versteifen sich die Finger, strecken sich und entfernen sich bei der Bewegung weit von den Klappen.

       Übung:

  • Ein Tempo auswählen (z.B. 60)
  • Zeigefinger, Mittelfinger und Ringfinger auf den Daumen der gleichen Hand (Fingerkuppe) legen.
  • Den kleinen Finger strecken
  • Die Fingerspitze des kleinen Fingers mit Hilfe aller drei Gelenke mindestens zehnmal zum Fingeransatz bewegen.
  • Zeigefinger und Mittelfinger auf den Daumen der gleichen Hand (Fingerkuppe) legen.
  • Kleinen Finger und Ringfinger strecken
  • Die Fingerspitze des kleinen Fingers und des Ringfingers mit Hilfe aller Gelenke mindestens zehnmal zum Fingeransatz bewegen.
  • Zeigefinger auf den Daumen der gleichen Hand (Fingerkuppe) legen.
  • Kleinen Finger, Ringfinger und Mittelfinger strecken
  • Die Fingerspitze des kleinen Fingers, des Ringfingers und des Mittelfingers mit Hilfe aller Gelenke mindestens zehnmal zum Fingeransatz bewegen.

        Diese Übung sollte mehrmals täglich wiederholt werden